Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

	Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn

Khi đã quá ngán thịt, cá và những ngày tiệc tùng hãy nghĩ đến món chay thanh nhiệt. Với công thức dưới đây, bạn sẽ có món chay thơm ngon, nhiều màu sắc và cực dễ làm.

 

Nhẹ bụng với đậu hũ xào nấm hương cực hấp dẫn 1

Nguyên liệu cần có::

- 1 hộp đậu 3 miếng

- ½ (một phần hai) trái ớt chuông

- 2 cây nấm cao (nấm đùi gà)

- 20 nấm hương

- 1 khúc boa ro

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 2

Gia vị:

- 2 muỗng canh sốt nấm chay

- 1 muỗng canh dầu hào

- 1 đến 2 muỗng cà phê sa tế cay

- 1 muỗng cà phê đường

- 2 muỗng nước tương (xì dầu)

- 1 miếng gừng băm thật nhỏ

- 2 muỗng canh hạt mè rang vàng

- Bột nêm, tiêu, nước dừa tươi.

Hướng dẫn cách làm:

- Đậu hũ rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

- Nấm hương ngâm nước muối, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn hoặc để nguyên vì nấm cũng khá nhỏ.

- Nấm tươi cắt nhỏ

- Ớt chuông cắt dài 

- Cho dầu và boa ro vào xào cho thơm, rồi cho gừng vào

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 3

- Cho nấm hương, nấm đùi gà vào xào rồi cho ớt chuông

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 4

- Tới công đoạn này cho 2 muỗng canh sốt nấm chay, một muỗng canh dầu hào, và một muỗng cà phê sa tế cay, cùng 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng nước tương, đảo cho thấm gia vị. 

- Sau đó cho khoảng 400ml nước dừa vào, sôi khoảng 1, 2 phút thì bỏ đậu hủ vào. Đậu hủ mềm tránh đảo nhiều. Vặn lửa nhỏ liu riu để nước dừa, gia vị thấm vào đậu, vào nấm cho thật ngon rồi cho ít ngò cắt nhỏ vào, trộn thật đều. nếm nêm lại vừa ăn, có thể cho muối, hay bột nêm chay vào tùy ý. Nếu ăn cay có thể thêm ớt.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 5

- Khi nước rút bớt, cho mè rang vàng vào rắc ít boaro lên trên.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 6

- Múc ra thố, thêm ít rau ngò om cho thơm.

Nhẹ bụng với đậu hũ nấu nấm hương cực hấp dẫn 7

Lưu ý: Các bạn có thể không bỏ gia vị rau ngò om nếu không hợp khẩu vị gia đình. Lượng đường nên cho ít thôi vì nước dừa tươi vốn đã ngọt rồi, nếu thay nước dừa tươi bằng nước lạnh thì nêm đường sao cho món ăn có vị ngọt ngọt, mặn mặn là được. Có thể chan lên cơm hoặc trộn với bún đều ngon. 

Liên Ròm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu hũ, xào, nấm hương, món xào, món chay, Liên Ròm

củ kiệu bánh bao ngon Xuà Khoai môn ngào đồng Park banh pho mai thom ngon Ä Ãªm cach lam banh xoai cach nau che mon giòn rụm com tron thap cam sinh tố dừa món ngon từ đậu banh trung phomai han quoc làm bánh rán gà khô trứng cuộn ngũ sắc lườn quả xoài chẠgò món nấu Trần Quốc Toản ấn tượng mon goi sua rau cai ẫm thực mon diem tam cách làm bánh flan gia và banh thach đu đủ trộn cùi dừa bun kho là mà dễ làm bánh quy hạnh nhân nấm xào Patê mon xao tự làm thịt xá xíu chay tại nhà mi chien tron thit bam xao gia do ngon lựu Hàn Quốc Day Nau An Ngon rau cu chien trứng tráng Thịt lợn trung ca mì xào nộm tai heo BANH NGOT món ăn từ nấm món tráng miệng xoi cuon ga Tiramisu vo dưa leo com gia dinh 膼岷璵 bánh sữa cá hấp cà chua trúng thit bap bo đậu Hà Lan Điêu Banh duc thịt ba rọi ca qua nuong MON CANH 3 chiêu làm sạch bàn là cũ hoen gỉ Nau An thuc don nau an Chè Khúc Bạch xoong nồi sáng bóng quẠbánh quy hạnh nhân đến trứng ngon am thuc Cach banh chuoi Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh Tàu hủ ca cムbánh mì sữa nướng à cá chim rim tỏi gừng dậy nấu ăn cà kho cay Lớn nhã đồ ăn nhật Gỏi bò Má Ÿ hướng dẫn làm cá chay Bi nội trợ che hat sen nhan long ngon Món nep choi đá quý gà rang cây thông Ca nau mang canh cua đồng rau ngót Mẹo chế biến thịt quay thơm ngon giòn nước cốt dao lam mi tom xao thap cam Bap xao Món kho lam cha ca ngẩu Cach muoi ca phao hăm mon bun cach lam mi bo thap cam Quat cac mon ăn Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn mắm tôm bì cuốn Thưởng thức nem cua bể Bắc giữa lòng